Kalau Tidur Hidung Tersumbat – Halodoc, Jakarta – Tak sedikit orang yang mengalami hidung tersumbat atau bersin yang sering terjadi di pagi hari atau di waktu-waktu tertentu. Saat cuaca dingin di malam hari, misalnya.
Gejala hidung tersumbat seperti ini sekilas mirip dengan penyakit flu. Namun kondisi ini sebenarnya muncul akibat adanya peradangan pada rongga hidung yang disebabkan oleh alergi atau dalam dunia medis disebut.
Kalau Tidur Hidung Tersumbat
Flu biasanya disertai demam, bukan alergi. Gejala alergi yang dominan adalah bersin dan hidung tersumbat, kata Selfiyanti, dikutip dari keterangan resmi yang diterima.
Alergi Dingin Penyebab Pilek Yang Mengganggu Tidur
Otoritas Kesehatan Nasional Tiongkok mengumumkan ditemukannya kasus virus flu burung H1N03 pada manusia. Kini pasien tersebut dirawat di rumah sakit dan dalam kondisi baik.
Menurut Selfyanti, penderita rinitis alergi biasanya cukup sering mengalami kekambuhan gejala. Misalnya pada musim hujan, saat suhu harian lebih sejuk, terkadang hal ini terjadi hampir setiap hari.
Hal yang perlu dilakukan untuk mencegah hidung tersumbat adalah dengan menghindari alergen, istirahat yang cukup, banyak minum cairan karena tubuh perlu terhidrasi dengan baik, menghirup uap air hangat juga dapat membantu memperlancar pernafasan.
Anda juga dapat menambahkan obat yang dibeli secara mandiri. Namun Selfyanti mengingatkan untuk memastikan obat yang dibeli memiliki lingkaran biru, seperti Dicom, obat bebas gejala rinitis alergi yang mengandung dekongestan (Pseudoephedrine) dan antihistamin (Triprolidin).
Bernapas Dengan Mulut Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan
Hasil BRI Liga 1 Persija Jakarta vs PSM Makassar: Imbang 1-1, Tren Macan Kemayoran dan Juku Eja Terus Lindungi Keluarga Dari Flu Rayakan Perjalanan Kelahiran dan Tumbuh Kembang Anak Bersama Kami! Tetap Cerdas Dengan MEREK! E-book GRATIS untuk Ibu Hamil!
Vaksinasi Dewasa Tes Kulit Sensitif Tes Risiko Kanker Hati Tes Administrasi Mandiri Diabetes Tes Risiko Kanker Kolorektal Tes Risiko Kanker Paru-ParuLihat Semua Alat Kesehatan
Bagan Pertumbuhan Anak Bagan Pertumbuhan Anak itu unik. Grafik pertumbuhan anak memberikan gambaran umum dengan mempertimbangkan rata-rata pembacaan populasi. Jangan panik jika kemampuan membaca (persentil) anak Anda rendah, karena yang penting bacaannya semakin meningkat seiring berjalannya waktu (pola pertumbuhan positif Lihat Lebih Lanjut di Tes Tes Diabetes Lihat Lebih Banyak).
Komunitas adalah platform yang aman bagi Anda untuk terhubung dengan pakar lain, memberikan komentar tentang topik pilihan Anda, dan mendapatkan saran medis dari pakar kesehatan kami.
Cara Nak Hilangkan Hidung Tersumbat Ketika Tidur, Posisi Kena Betul!
Ada banyak cara mengatasi hidung tersumbat saat sedang pilek, yang bisa Anda coba baik secara klinis maupun tradisional. Namun, bayangkan jika hal itu terjadi saat Anda sedang tidur. Apa solusinya?
Seperti yang Anda ketahui, hidung tersumbat adalah suatu kondisi dimana jaringan dan pembuluh darah di hidung mengalami pembengkakan karena mulai mengalami peradangan.
Biasanya, masalah ini juga mengakibatkan produksi sejenis lendir, yaitu lendir berlebih dan membuat hidung terasa seperti tersumbat sesuatu.
Jika kondisi ini terjadi, niscaya akan berarti kenyamanan, kesehatan, dan kehidupan. Bahkan saat tidak makan, Anda terpaksa sering-sering membuang napas atau menyedot napas.
Kenapa Orang Bisa Tidur Ngorok? Ini Dia Penyebab & Cara Mengatasinya!
Yang lebih meresahkan lagi, bayangkan jika hal itu terjadi saat Anda sedang tidur. Anda pasti tidak akan tidur nyenyak dan nyenyak.
Nampaknya semua orang pernah mengalami masalah ini saat sedang tidur bukan? Faktanya, lebih buruk lagi ketika berbaring!
Seperti disebutkan di atas, ada banyak penyebab dan faktor risiko yang menyebabkan masalah ini. Semua ini juga dapat terjadi terlepas dari apakah individu tersebut terjaga atau tertidur.
Kondisi hidung tersumbat ini seperti ada serangga atau hewan kecil seperti kutu yang masuk ke lubang hidung saat Anda sedang tidur dan kemudian memicu reaksi alergi atau respons sistem kekebalan tubuh.
Penyebab Hidung Tersumbat Tak Kunjung Sembuh Dan Cara Mengatasinya
Karena keadaan di atas atau berbagai masalah lainnya, maka tentu saja masalah hidung tersumbat bisa menimpa Anda, bahkan saat Anda sedang tidur nyenyak.
Dalam upaya menjalani hidup dan tidur lebih nyenyak, ada banyak cara menghilangkan hidung tersumbat yang bisa Anda coba. Diantaranya, Anda bisa mencoba tips di bawah ini:
Pertama dan terpenting, Anda harus mengatasi terlebih dahulu penyebab hidung tersumbat Anda. Katakanlah, jika itu berasal dari flu biasa karena rhinovirus, maka virus ini harus dihilangkan.
Caranya juga tidak sulit, yakni cukup mengonsumsi obat resep dari dokter atau apoteker. Ini adalah langkah yang paling dapat diandalkan dan diakui secara klinis.
Pilek Karena Flu Atau Alergi, Kenali Perbedaannya!
Kedua, Anda juga bisa menggunakan humidifier atau pelembab udara untuk menambah kelembapan udara di ruang tamu Anda, sehingga mengeluarkan uap sejuk ke dalam kamar tidur.
Ketiga, Anda juga bisa menggunakan snuffer untuk menyedot atau mengeluarkan hidung tersumbat di hidung Anda, apalagi jika terlalu sulit.
Kedua cara menghilangkan hidung tersumbat ini juga sangat mudah, yaitu dengan menggosokkan atau menyemprotkannya ke hidung tersumbat, terutama sebelum tidur.
Memang benar jika Anda menderita hidung tersumbat, Anda akan sulit tidur akibat sesak napas akibat lendir yang menumpuk.
Ini Bedanya Hidung Tersumbat Karena Flu Dan Alergi Rhintis
Sebaliknya, usahakan untuk menghindari tidur dengan posisi terlentang atau menyamping karena dapat berisiko menyebabkan lendir semakin banyak terkumpul dan tersangkut di hidung.
Rahasia dibalik 7 warna lendir, jika berwarna hitam segera konsultasikan ke dokter karena hidung tersumbat membuat anda sulit bernapas. Ada banyak penyebab hidung tersumbat! menghirup polusi udara, alergi, sinusitis atau infeksi virus. Untuk mengatasinya, berbagai cara praktis dan aman bisa dilakukan di rumah, salah satunya menggunakan obat semprot hidung.
Saat Anda memiliki alergi atau menghirup udara kotor, selaput yang melapisi saluran hidung Anda menjadi meradang. Saat meradang, hidung menghasilkan lendir untuk mengeluarkan kotoran atau “benda asing” yang mengiritasinya. Lendir berlebih inilah yang menyebabkan hidung tersumbat.
Seperti yang sudah disebutkan di atas, ada berbagai faktor penyebab hidung tersumbat. Berikut penjelasan lebih detailnya:
Infografis Cara Meredakan Pilek
Keluhan batuk pilek biasanya terjadi karena adanya kotoran atau infeksi pada saluran pernafasan bagian atas (URP), yaitu hidung dan tenggorokan. Pada kondisi ini, salah satu gejalanya adalah hidung tersumbat.
Hidung tersumbat akibat batuk dan pilek biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Namun, keluhan ini bisa saja berlangsung lebih lama pada orang yang merokok.
Penyebab hidung tersumbat juga bisa akibat pilek atau flu. Kondisi ini terjadi ketika virus menyerang sistem pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Selain hidung tersumbat, flu juga menimbulkan gejala demam, nyeri otot, sakit kepala, serta badan menggigil dan berkeringat.
Sama seperti pilek pada umumnya, flu juga umumnya akan membaik dengan sendirinya. Namun influenza dapat menimbulkan komplikasi yang serius, terutama jika dialami oleh bayi, ibu hamil, atau lansia.
Clover Clinic Shah Alam
Pada sinusitis, jaringan di hidung membengkak sehingga rongga hidung menjadi menyempit dan produksi lendir pun meningkat. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan hidung tersumbat. Sinusitis akut biasanya berkembang karena pilek dan batuk.
Penyebab umum hidung tersumbat lainnya adalah rinitis alergi. Ini adalah kondisi ketika hidung mengalami iritasi oleh zat penyebab alergi (alergen), seperti serbuk sari pohon, debu, atau bulu binatang.
Saat terkena alergen, produksi lendir di rongga hidung meningkat sehingga menimbulkan reaksi bersin. Pada kondisi ini, hidung juga mungkin terasa gatal, berair, dan tersumbat.
Hidung tersumbat bisa membuat sebagian orang tidak nyaman saat beraktivitas, bahkan terkadang membuat sulit tidur di malam hari. Nah, berikut berbagai cara mengatasi hidung tersumbat di rumah:
Kalau Hidung Tersumbat, Malam Tak Boleh Tidur Sebab Susah Nak Bernafas? Salah Satu Cara Boleh Try Guna Nose Patch Untuk Legakan Hidung Tersumbat #learnontiktok #yukazan #yukazancares
Jika hidung tersumbat disertai demam, sakit kepala, atau sakit tenggorokan, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri sebagai pertolongan pertama. Contoh obat pereda nyeri adalah parasetamol dan ibuprofen.
Meski bisa dibeli bebas tanpa resep dokter, Anda harus menggunakan obat pereda nyeri sesuai petunjuk dosis yang tertera pada kemasan dan berhenti mengonsumsi obat bila gejalanya mereda.
Obat-obatan yang mengandung antihistamin atau obat anti alergi juga bisa diminum untuk meredakan hidung tersumbat, pilek, dan bersin. Konsumsi obat ini secara rutin dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti kantuk dan mulut kering.
Dekongestan Obat dekongestan tersedia dalam berbagai bentuk, namun obat dalam bentuk obat semprot hidung bekerja lebih cepat dibandingkan obat oral sehingga efeknya dapat langsung dirasakan.
Penting Disimak, Ini Dia Gejala Dan Pengobatan Flu Dan Batuk Di Cuaca Yang Tidak Menentu
Bahan alami juga bisa digunakan untuk meredakan gejala masuk angin, termasuk hidung tersumbat. Salah satunya adalah yang berisi kombinasi larutan garam dan
Biasanya dosis obat semprot hidung untuk orang dewasa adalah 1 kali semprot pada setiap lubang hidung sebanyak 3 kali sehari. Sedangkan dosis khusus untuk anak-anak adalah 2-3 semprotan di setiap lubang hidung sebanyak 3 kali sehari.
Ingatlah untuk tidak menggunakan obat semprot hidung dekongestan lebih dari 3 hari berturut-turut karena justru dapat memperparah hidung tersumbat. Selain itu, obat ini juga tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 6 tahun.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang penyebab hidung tersumbat dan cara ampuh mengatasinya. Bila keluhan ini tidak kunjung membaik atau memburuk, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar dapat diberikan penanganan yang tepat. “Hidung tersumbat jangan diabaikan karena kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada penderitanya. Cuaca dingin, alergi, sinusitis, flu bahkan iritasi hidung adalah penyebab hidung tersumbat yang harus diobati dengan baik.”
Pijat Hidung Tersumbat Pijat Mengatasi Pilek #pijatbatukpilek #bayipilek #pijatbayi #batukpilek #parenting #parentingtips #tumbuhkembanganak #graziafamily
Halodoc, Jakarta – Hidung tersumbat bisa dialami siapa saja mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Biasanya pada orang dewasa, hidung bisa tersangkut di satu sisi sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun pada anak-anak atau bayi, kondisi ini bisa menyebabkan gangguan makan dan tidur.
Mengatasi hidung tersumbat tentunya dapat dilakukan dengan berbagai cara, disesuaikan dengan penyebabnya. Oleh karena itu, ada baiknya mengetahui berbagai penyebab hidung tersumbat pada artikel ini agar Anda dapat melakukan pengobatan yang tepat.
Hidung tersumbat terjadi karena adanya iritasi atau kerusakan pada jaringan hidung. Ada beberapa penyebab yang bisa memicu hidung tersumbat, seperti:
Alergi merupakan reaksi sistem imun tubuh akibat paparan zat tertentu yang disebut alergen. Kondisi ini menimbulkan berbagai reaksi, salah satunya hidung tersumbat. Biasanya kondisi ini terjadi akibat paparan alergen, berupa udara kotor, bulu binatang, tungau debu, bahkan serbuk sari.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Perubahan cuaca ekstrem hingga dingin bisa menyebabkan hidung tersumbat di satu sisi. Hal ini disebabkan oleh udara kering saat cuaca dingin.
Jika terkena udara kering dan dingin,
Kalau hidung tersumbat tidak bisa mencium bau, kalau malam hidung sering tersumbat, kenapa kalau pilek hidung tersumbat, mengatasi hidung tersumbat saat tidur, obat kalau hidung tersumbat, kenapa kalau tidur hidung tersumbat sebelah, kalau hidung tersumbat apa obatnya, hidung tersumbat, hidung tersumbat kalau udara dingin, kalau hidung tersumbat sebelah kanan, kalau dingin hidung tersumbat, cara tidur kalau hidung tersumbat