Categories
Kesehatan

Cara Ampuh Mengatasi Panic Attack: Panduan Lengkap Mengelola Kecemasan -Pativiral

Panic attack dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada wanita dan remaja. Kejadian ini dipicu oleh berbagai faktor, termasuk stres, trauma, gangguan kecemasan atau perubahan hormonal.Gejala panic attact dapat berupa jantung berdebar, sesak napas, keringat berlebih, gemetar, mual, pusing, atau merasa mati rasa. Serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa […]