Teknik Bermain Bulu Tangkis – BRI LEAGUE 1: Persaingan sengit sejak awal. Persib dan Persija langsung tancap gas. Bagaimana dengan tim lain? Klik disini!
Halodoc, Jakarta – Ada beberapa hal yang perlu dikuasai saat bermain bulu tangkis. Apalagi jika Anda ingin melakukannya secara profesional. Salah satu aspek permainan bulutangkis yang harus dipahami dan dimiliki oleh seorang pemain adalah kemampuan melakukan pukulan.
Teknik Bermain Bulu Tangkis
Tidak hanya memukul bola ke arah lawan, kemampuan melancarkan tembakan ini berguna ketika seorang pemain terlibat dalam suatu pertandingan agar dapat menempatkan bola dengan tepat di area lawan dan mencetak poin.
7 Jenis Teknik Pukulan Dalam Bulu Tangkis. Harus Dikuasai! –
Selain menentukan strategi yang baik dalam mencetak poin, pemain juga dapat mengembangkan taktik untuk bertahan dari serangan lawan. Maka diperlukan ilmu untuk memahaminya dan tentunya disiplin latihan dan latihan untuk bisa menguasainya.
Bergabunglah di channel WhatsApp untuk mendapatkan berita terkini seputar Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, Bola Voli, MotoGP dan Bulu Tangkis. Klik di sini (BERGABUNG)
Yang pertama dikenal sebagai layanan. Servis adalah pukulan yang dilakukan sebagai perkenalan atau mengawali permainan. Perpindahan pelayanan ini terbagi menjadi tiga cara, yaitu :
Pukulan lob merupakan pukulan yang penting, baik untuk pola bertahan maupun menyerang. Tendangan ini dapat dilakukan dari bawah kepala (under head lob) atau dari atas (over head lob). Pukulan ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu:
Mau Lebih Jago Main Badminton? Ketahui Teknik Dasar Bulu Tangkis Berikut Ini
Seperti namanya, tembakan lob ini berguna untuk aktivitas menyerang. Ciri-ciri pukulan lob menyerang adalah pukulannya meningkatkan kecepatan bola, dan arah pantulannya cukup rendah, sehingga membawa lawan ke belakang lapangan.
Lob ini dilakukan misalnya ketika pemain lawan kehilangan keseimbangan atau berada pada posisi yang salah atau terpaksa bergerak maju untuk menangkap drop shot. Ada dua jenis serangan lob yaitu serangan lob atas dan serangan lob bawah.
Serangan lob dari atas dilakukan dengan pukulan flap yang rendah dan cepat dari depan atas. Sedangkan serangan lob dari bawah dilakukan dengan cara memukul flap dari bawah, rendah dan sama cepatnya.
Parry lob dimaksudkan untuk mempertahankan atau menangkis serangan. Ciri khas dari lob ini adalah merupakan pukulan flap yang dilempar tinggi dan jauh ke belakang lapangan lawan.
Taufik Hidayat: Menguasai Seni Teknik Bulu Tangkis
Memukul putt tinggi dan jauh memberi Anda keuntungan karena memiliki lebih banyak waktu atau kesempatan untuk meningkatkan posisi Anda. Semakin tinggi pantulan roket, maka semakin lama ia berada di udara, sehingga mempunyai lebih banyak waktu untuk memperbaiki posisinya.
Sebaliknya juga bisa menyulitkan dan melelahkan lawan. Pasalnya lawan tidak akan terlalu berbahaya di lini belakang.
Sama halnya dengan serangan lob, ada dua cara menggunakan parry lob, yaitu dari bawah dan dari atas. Parry lob dari atas dilakukan dengan memukul flap dari depan atas. Sedangkan parry lob dari bawah dilakukan dengan tendangan flap dari bawah.
Tendangan mengemudi, biasanya digunakan untuk menekan lawan dan mencegah lawan menyerang dengan pukulan overhead. Hal ini dilakukan ketika bola jatuh atau ketika tembakan dari atas tidak dapat dilakukan lagi.
Teknik Dasar Macam-macam Pukulan Dalam Olahraga Bulu Tangkis
Tembakan ini dapat meningkatkan tempo permainan dengan menembakkan puck secara rendah dan sejajar dengan net. Selain itu, pukulan pukulannya dapat mengganggu posisi lawan.
Tendangan ini dilakukan dengan cara mengarahkan bola secepat mungkin dan sedekat mungkin dengan net di lapangan lawan. Drop shot harus dilakukan agar bola jatuh tajam ke bawah.
Dropshot dilakukan ketika bola berada pada ketinggian tertinggi dan tidak membiarkan bola jatuh di bawah net. Dropshot juga bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu dari atas dan dari bawah.
Smash adalah pukulan yang cepat, kuat, melenting, dan tajam memasuki lapangan lawan. Smash sama dengan lob. Bedanya, pada pukulan lob, penutupnya dipukul ke atas, sedangkan pada tendangan, penutupnya dipukul dengan tajam ke bawah.
6 Cedera Badminton Dan Cara Pencegahannya
Sebagai anggota muda DPRD Banten, Abe mengaku mewarisi pengalaman politik dari kakeknya 1 pekan lalu
Hasil Lengkap BRI Liga 1: Persia Telan Kekalahan Pertama, Kartu Merah Nadeo, Borneo FC Berbagi Angka dengan PSS
BRI Liga 1: PSIS putuskan bertahan di Bandung, tetap fit jelang Persib usai kalah dari Dewa United
PLN Listrik Jakarta Jaga Harapan Lolos ke Final Four PLN Mobile Proliga 2024 Usai Menang 3-2 atas BJB Tandamata Bandung
Teknik Dasar Bulutangkis
Mau nonton live serial PLN Mobile Proliga 2024 Palembang? Beli tiket melalui aplikasi PLN mobile, mudah dan cepat
Bentrokan Pemain Diaspora Indonesia di Liga Elit Eropa Pekan Ini: Bang Jay Vs Tijjani di Serie A, Bentrokan Elian dan Mees Hilgers di Eredivisie Bulutangkis merupakan olahraga populer di Asia, termasuk Indonesia. Selain praktis dan mudah, bermain bulu tangkis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Agar lebih seru dan menyenangkan, penting untuk memahami teknik dasar bulu tangkis.
Meski terlihat mudah dan menyenangkan, namun bermain bulu tangkis secara efektif memerlukan teknik tertentu. Berikut teknik dasar bulutangkis yang perlu Anda ketahui.
Tak hanya meningkatkan kemampuan, teknik dasar bulutangkis juga penting untuk mencegah cedera. Berikut teknik dasar bulutangkis yang harus dikuasai pemula:
Teknik Dasar Memegang Raket Dalam Permainan Bulu Tangkis
Cara memegang raket yang benar memungkinkan Anda mengontrol dan mengarahkan pukulan ke titik yang diinginkan. Tergantung dari dampaknya, ada beberapa jenis grip, yaitu:
Teknik ini memungkinkan Anda memperoleh poin dan menawarkan banyak keuntungan. Teknik pelayanan terbagi menjadi 2 jenis, yaitu :
Saat bermain bulutangkis, ruang gerak Anda terbatas. Oleh karena itu, pergerakan kaki yang tepat penting untuk menghemat tenaga dan mengantisipasi pukulan dari berbagai arah. Berikut beberapa tips gerakan kaki yang bisa Anda gunakan:
Keberhasilan membalas pukulan lawan secara efektif bergantung pada posisi tubuh yang baik. Posisi tubuh dalam bulutangkis ada tiga, yaitu posisi bertahan, posisi menyerang, dan posisi bertarung.
Plis Kak Bantuincoba Analisis Gambar Teknik Dasar Bermain Bulutangkis Ini Dengan Seksama Lalu Buat
Melakukan pukulan yang tepat penting untuk menguasai permainan bulutangkis. Dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis pukulan yaitu forehand dan backhand.
Drop shot adalah teknik yang memungkinkan Anda mencetak banyak poin. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengelabui lawan agar bergerak ke frontcourt, sehingga menciptakan ruang kosong di tengah dan backcourt agar Anda dapat mencetak poin.
Anda pastinya mengetahui istilah ini, apalagi jika Anda sering mengikuti pertandingan bulu tangkis. Smash adalah teknik menyerang melintasi lapangan atau terhadap tubuh lawan yang kuat dan mematikan. Ada tiga jenis pukulan dalam bulu tangkis, yaitu: Optimalkan imunitas untuk kecerdasan maksimal Soybean Festival 2024 Pakar Bayi Baru Lahir: Lindungi kulit lembut bayi dari iritasi Mencegah anemia pada anak
Deteksi Dini Depresi Pascapersalinan Deteksi Dini Anemia Defisiensi Besi pada Anak Deteksi Dini HPV Kalkulator Kebutuhan Protein Anak Vaksin Rotavirus Tes Gangguan Kecemasan Lihat semua
Sejarah Bulu Tangkis: Pengertian, Teknik Dasar Hingga Pelanggaran
Kalkulator BMI. Lihat selengkapnya. Deteksi dini depresi. Apakah saat ini Anda sedang mengalami depresi tingkat tinggi? Lihat selengkapnya. Kalkulator Kebutuhan Kalori. Lihat selengkapnya
Permainan bulu tangkis bukan sekedar menampilkan kecepatan dan bertanding ketangkasan. Jika Anda ingin memiliki keterampilan seperti legenda bulutangkis, Anda perlu menguasai banyak teknik termasuk teknik servis bulutangkis.
Servis merupakan salah satu teknik dasar bulu tangkis yang berupa pukulan pada awal pertandingan yang tujuannya adalah untuk mengirim bola terbang ke lapangan lawan.
Ada banyak jenis servis bulu tangkis, mulai dari servis jarak pendek hingga tembakan cepat untuk membunuh lawan.
10 Cara Bermain Bulu Tangkis Singkat Untuk Meningkatkan Keterampilan Dan Strategi Permainan
Berbeda dengan servis tenis di lapangan, berikut cara melatih servis Anda dalam pertandingan bulutangkis berdasarkan jenis servisnya.
University of Georgia menjelaskan, teknik servis ini mengandalkan ayunan pergelangan tangan agar bola pendek dan mendarat dekat garis net.
Sama halnya dengan servis forehand rendah, teknik servis bulu tangkis ini juga masih mengandalkan ayunan pergelangan tangan agar jarak atas bola lebih terkontrol.
Tujuannya agar bola naik tinggi dan mendarat tepat di sisi belakang garis lapangan lawan. Lakukan latihan servis ini beberapa kali.
Inilah Kunci Utama Bermain Ganda Dalam Permainan Bulu Tangkis
Servis ini dapat menjatuhkan bola sedikit ke atas net sehingga tidak diantisipasi oleh lawan, dan langsung mencetak poin.
Sebelum berlatih servis backhand, Anda harus memastikan terlebih dahulu mobilitas pergelangan tangan saat memegang raket, caranya adalah sebagai berikut.
Servis horizontal atau servis drive merupakan gerakan servis yang harus dilakukan dengan cara memukul bola sejajar dengan tangan dan raket.
Tujuan melakukan servis dengan teknik memukul dalam pertandingan bulutangkis adalah untuk mengecoh lawan. Yakni, wedge akan jatuh dengan cepat dengan kekuatan maksimal, sehingga lawan tidak sempat menyadarinya.
Cara Memegang Raket Dalam Bulu Tangkis Dengan Baik Dan Benar
Bulu tangkis merupakan salah satu jenis olah raga yang populer untuk meningkatkan kebugaran jasmani sehingga tubuh mempunyai lebih banyak energi saat beraktivitas. Menguasai teknik servis yang berbeda tidak hanya meningkatkan keterampilan bulutangkis Anda tetapi juga mengurangi risiko cedera selama berolahraga.
Hello Sehat tidak memberikan nasihat medis, diagnosis atau pengobatan. Selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan pengobatan atas masalah kesehatan Anda.
. (2020). Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, Direktorat Jenderal Pendidikan Prasekolah, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah, Direktorat Sekolah Menengah Pertama.
Setiawati, H., Siamjuntak, VG, Atiq, A. (2014). Teknik dasar servis bulutangkis, forehand dan backhand untuk siswa kelas VIIA SMA. Bagi pemula yang ingin memasuki dunia bulutangkis, memahami teknik dasar permainan merupakan langkah awal yang penting untuk membangun landasan yang kokoh dan mencapai keterampilan yang lebih baik.
Tips Memilih Raket Badminton Yang Tepat. Jangan Salah!
1. Posisi Awal (Stance): Posisi awal yang tepat merupakan kunci dalam bermain bulutangkis. Berdirilah dengan kaki terbuka selebar bahu dan distribusikan berat badan Anda secara merata pada kedua kaki. Pastikan lutut sedikit ditekuk untuk menjaga keseimbangan dan kelenturan sepanjang melakukan gerakan.
2. Genggaman raket: Genggaman raket yang benar merupakan langkah awal dalam menguasai teknik dasar bermain bulutangkis. Ada beberapa jenis grip, seperti grip depan dan grip belakang. Pilihlah yang paling nyaman dan pastikan tangan Anda tidak terlalu kencang atau terlalu longgar dalam genggamannya.
3. Gerak Kaki : Kemampuan bergerak dengan cepat dan akurat sangat penting dalam permainan bulutangkis. Latih gerakan lincah ke depan, ke belakang, dan memutar. Gunakan posisi kaki yang tepat untuk merespon serangan lawan
Tempat bermain bulu tangkis, teknik bermain bulu tangkis ganda, alat untuk bermain bulu tangkis, peraturan bermain bulu tangkis, tehnik bermain bulu tangkis, teknik dasar bermain bulu tangkis, gambar bermain bulu tangkis, trik bermain bulu tangkis, alat bermain bulu tangkis, cara bermain bulu tangkis, manfaat bermain bulu tangkis, teknik dasar bulu tangkis
